Hvorfor ryggen din fortsatt gjør vondt

I dette gratis webinaret ser vi nærmere på hvorfor ryggsmerter ofte henger igjen, hva som faktisk skjer i kroppen, og hva som skal til for å bygge en rygg du kan stole på igjen.

Du får en rolig, faglig gjennomgang av de vanligste feilstegene folk gjør på vei mot bedring, hva kroppen din egentlig trenger, og hvordan du kan komme tilbake til et liv uten å være redd for å bevege deg.

Kursholder: Vilde Namork
Dato: 11.Juni
Klokken: 19:00 - 20:00

Se webinaret

Et gratis webinar for deg som har slitt med ryggsmerter, mistet litt tillit til kroppen din, og vil forstå hva som faktisk skal til for å bli bedre.

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK

Et gratis webinar som gir deg oversikt over hvordan sosiale medier faktisk fungerer i 2026, og hva du bør fokusere på for vokse på Instagra

Dette lærer du i webinaret

I løpet av en time tar Vilde deg gjennom hvorfor så mange blir stående fast i ryggsmerter, hva kroppen faktisk trenger for å bygge seg opp igjen, og hvordan du kan ta de første trygge stegene tilbake til funksjon.

Hvorfor mange blir stående fast

Vi ser på de vanligste grunnene til at ryggsmerter henger igjen, fra frykt og for mye hvile, til motstridende råd og passive behandlinger uten en plan videre.

Hva kroppen faktisk trenger

Trygg bevegelse, gradvis progresjon, styrke, og en pust som faktisk støtter ryggen. Du får en tydelig forklaring på hva som bygger en robust rygg over tid, ikke bare en som er "smertefri akkurat nå".

Veien tilbake til funksjon

Du lærer hvordan små, strukturerte steg gir kapasitet, trygghet og mestring, slik at du igjen kan gå turer, løfte barna, sove godt, og stole på kroppen din.

Meld deg på webinar

Dette webinaret passer for deg som

Uansett hvilken type bedrift du driver, vil du få konkret nytte av dette webinaret

Slik fungerer sosiale medier i 2026

Du får en tydelig forklaring på hvordan algoritmene på Instagram jobber nå og hva som skal til for å lykkes.

Hvordan gå viralt

Vi går gjennom hva som faktisk gjør at innhold sprer seg i 2026, hva plattformene belønner, og hva som går viralt innhold.

Innhold som fungerer for bedrifter

Du lærer hvordan du lager innhold som bygger tillit, skaper interesse og gjør deg relevant.

Meld deg på

Ofte stilte spørsmål

Har du spørsmål? Vi har svarene!

Hvor lenge varer webinaret?

Koster det noe å delta?

Får jeg opptak hvis jeg ikke kan delta live?

Møt kursholderen

Lær av en kiropraktor som jobber med ryggsmerter hver dag

Vilde Namork
Doctor of Chiropractic, grunnlegger av Back in Function

Vilde er utdannet Doctor of Chiropractic i England, og har gjennom årene jobbet med utallige pasienter med ryggsmerter, isjias og prolaps. Hun er også sertifisert yoga- og pilatesinstruktør, og har en helhetlig tilnærming til ryggen som kombinerer bevegelse, pust, styrke og forståelse av hvordan kroppen faktisk fungerer.

Det Vilde har sett på klinikken, gang på gang, er at behandling alene sjelden er nok. Det som virkelig gir varig bedring, er det som skjer mellom timene: trygg bevegelse, gradvis oppbygging, og en plan å følge. Det er ut fra denne erfaringen hun har bygget Back in Function, et program som hjelper folk å bygge en rygg de kan stole på, uten utstyr og uten gjettverk.